Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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674 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 76,32g.
Mittagessen: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Azuki (Cozido). Abendessen: Paleta Bovina Cozida, Mandioca Cozida. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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felleandro's Gewichtsverlauf
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