Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Бургер Кинг Латте без Сахара, Теремок Зефир Домашний, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Вафли. Mittagessen: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
tata42rus's Gewichtsverlauf
|