Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1341 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Svenhard's Berry Horn, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: A2 2% Milk, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Abendessen: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Great Value Corn on The Cob, Salsa, Zucchini, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Tamale with Pork, Near East Spanish Rice Mix, Lidl Roasted Whole Red Bell Peppers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ImCindyLou2's Gewichtsverlauf
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