|
1 результат с 12.09.2023,за неделю -1кг800гр.
|
106,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1084 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 142,88g | Kohlh: 43,17g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Mittagessen: Магнит Филе Грудки Куриное, Fine Life Салат из Морской Капусты "Витаминный", Пекинская Капуста. Abendessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Пекинская Капуста, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Кабачки Тушеные, Магнит Филе Грудки Куриное. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Иван-Поле Яблоко Печёное, Карат Творог Зерненый 4%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Благодарю всех за поддержку. 🥰Очень приятно понимать что ты не одна. 💐 Всем удачной недели и хороших отвесов. 🌹🌹🌹
18 Sep 23 vom Mitglied: evangelinakulagina777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evangelinakulagina777's Gewichtsverlauf
|