Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1631 kcal
|
Fett: 83,51g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский , Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Ветчина, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Простоквашино Сметана 10%, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Abendessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Брынза, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|