Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1576 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Блины Диетические. Mittagessen: Зефир, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Hochland Твороженный Сыр, Арнаут Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сироп, Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|