Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1519 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 263,25g.
Frühstück: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сарафаново Сметана 20%, Картошка Печеная. Abendessen: Черноголовка Лимонад, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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spotty_'s Gewichtsverlauf
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