Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1312 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлеб Бриошь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Бедра. Abendessen: От Палыча Штучки От Палыча. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Персики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Galin_san's Gewichtsverlauf
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