Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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932 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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