Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
|
2022 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 139,31g | Kohlh: 235,24g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Орехи Кешью, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Бурёк, Кабачок. Abendessen: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Лето Укроп Свежий, Магнит Картофель, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|