Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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95,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 130,02g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 8,23g.
Frühstück: Coconut Oil, Coffee, Butter. Mittagessen: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer, Coffee, Coconut Oil, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Soft Silken Tofu, Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Oxtails. Snacks/Sonstiges: Butter, Coconut Oil, Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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khendy redya's Gewichtsverlauf
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