Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1576 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 137,33g.
Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Zwetschgenkuchen, Prosecco, Maredo Grillteller Hacienda. Abendessen: Möhren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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