Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
33,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 26,36g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндальное Молоко, Арбуз, Виноград, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Голден Яблоко, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Перекресток Персик, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Дыня, Магнит Слива, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки. Mittagessen: Maggi Суп Гороховый с Сухариками, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ITLV Маслины с Косточкой, Болгарский Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лук, Морковь, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Курица Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabi.mur's Gewichtsverlauf
|