Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
48,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1087 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 블랑제리코팡 쌀 바게트, 토망고 스테비아 방울토마토 , 덴마크 후레쉬 모짜렐라 미니, 감바스. Abendessen: 고기만두. Snacks/Sonstiges: 카페베네 카페라떼, 닥터유 단백질바 미니. mehr...
|
|
1235 kcal
|
Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
|