Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
99,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1654 kcal
|
Fett: 97,75g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Редис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Домашние. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свекла с Чесноком и Майонезом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danila402's Gewichtsverlauf
|