Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1469 kcal
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Fett: 134,42g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 33,41g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Monini Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Морская Удача Сом Натуральный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щавель. Abendessen: Кабачки Тушеные, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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