Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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911 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Манго, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Abendessen: Hochland Творожный Сыр, Запеченный Картофель, Яичный Желток, Поджаренный Белый Хлеб, Тартар из Говядины, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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