Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Гречка Отварная, Льняное Масло, Живой Росток Мусс Овсяный с Черникой. Mittagessen: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Сыр Фета, Помидоры, Руккола, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Abendessen: Ашан Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий Хлеба Мастер, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Global Village Ананасы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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beliasha's Gewichtsverlauf
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