Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 230,68g | Kohlh: 203,36g.
Mittagessen: Infinity Foods Wild Rice, Avocado, Morrisons Basmati Rice, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Banana, Morrisons Boneless Turkey Breast Joint. mehr...
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3301 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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