Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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870 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 60,57g.
Mittagessen: Sola Sweet Oat Keto Bread , Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Sweet Onions , Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Guacamole with Tomatoes, 365 Organic White Corn Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SunnyDayTonya's Gewichtsverlauf
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