Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1890 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 259,18g.
Frühstück: Rich Апельсиновый Сок, Светаево Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Foodfest Сыр Сулугуни 45%. Mittagessen: Шарлотка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Чернослив. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|