Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1196 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Голубика, Магнит Банан, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи. Mittagessen: Огурец, Селяночка Крупа Гречневая, Троекурово Крылья Куриные. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт 1,8%, Орехомания Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ksyuilina98's Gewichtsverlauf
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