Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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100,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tereyağı, Susamlı Simit. Mittagessen: İskender Kebap. Abendessen: Karnıyarık, Rakı, Bakla, Sığır Eti Sosisi. mehr...
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3344 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Einkaufen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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feriduny's Gewichtsverlauf
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