Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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606 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 27,85g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Orange Juice . Mittagessen: Ham or Pork and Rice (Mixture). Abendessen: Artisan Fresh Tomato Basil Soup. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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