Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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2155 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 125,52g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Pão Francês, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Lac Lélo Queijo tipo Quark, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese. Mittagessen: Peito de Frango, Risoto de Frango. Abendessen: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Queensberry Geléia de Amora Diet, Hemmer Mostarda Amarela, Peito de Frango, Hemmer Ketchup Tradicional, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. Snacks/Sonstiges: Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Queensberry Geléia de Amora Diet, Philadelphia Cream Cheese Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bruna1912's Gewichtsverlauf
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