Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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880 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 59,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Белый Хлеб, Авокадо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кормим Правильно Запеканка Мясная с Капустой, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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