Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1113 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Vitamina de Abacate. Mittagessen: Salada Vinagrete, Frango Assado, AdeS Vitamina de Banana Zero, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Abendessen: Salada Vinagrete, Frango Assado, Couve-Flor. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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amarianacoelho's Gewichtsverlauf
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