Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1051 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 55,79g.
Frühstück: Брынза, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб White, Омлет или Яичница, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брынза, Смешанный Зеленый Салат, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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MadinaS.S.'s Gewichtsverlauf
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