Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1543 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Говядина Отварная, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Хохланд Творожный Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Hyper Chocolate Pudding, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Galina88Boichuk's Gewichtsverlauf
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