Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
40,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1648 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Kruazett Хлебец Ржаной, Брауни ПП, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Яшкино Крекер с Сыром, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Kruazett Хлебец Ржаной, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Nachmittagstee: Яшкино Крекер с Сыром, Кофе, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. Abendbrot: Папа Может Ветчина Филейная, White Horse Виски, Пятерочка Яблоко Сезонное , La Paulina Сыр Гойя, Буханка Пирог с Творогом, Пирог Рыбный, Свекла Вареная, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariJade's Gewichtsverlauf
|