Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1141 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Салат овощной, Лодочки с брокколи и помидорами. Abendessen: Гречка Отварная. mehr...
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106 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margarita Lisicina's Gewichtsverlauf
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