Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1630 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Растительное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Бекон. Mittagessen: Арбуз, Сахар, Додо Пицца Пицца Пепперони, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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