Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1818 kcal
|
Fett: 77,89g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Древо Жизни Белый Лён Семена, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Красный Октябрь Трюфель. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Кролик, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Комбинат Питания Рыбные Изделия Фишболы, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Запеканка Алёнка (Сик), FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Перекресток Апельсины. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|