Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1497 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Персики. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая, Штолле Пирог с Творогом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Abendessen: Вятушка Сметана 18%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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