Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1800 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 203,06g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Light Ice Cream. mehr...
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1323 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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