Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 150,14g | Eiw: 216,03g | Kohlh: 43,40g.
Mittagessen: Mixed Salad Greens, Lamb Curry. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Mixed Vegetables, Beef Oxtails. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Spar Cultured Sour Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Erik Peers's Gewichtsverlauf
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