Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1572 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 202,78g.
Frühstück: Bonvida Шоколад, Макдоналдс Американо, Каравай Наслаждение с Вишней. Mittagessen: Сыр, Плов с Курицей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горячая Штучка Чебупели. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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nastenka812's Gewichtsverlauf
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