Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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972 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Mayonnaise , Woolworths Slicing Tomatoes , Sunflower Oil, Egg (Whole) . Mittagessen: Margarine (Vegetable Oil, 20% Fat) , Minced Beef, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Tomatoes, Sugar, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), KFC Coleslaw (Regular), Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Chicken Meat and Skin . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lizelle art's Gewichtsverlauf
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