Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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2223 kcal
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Fett: 89,14g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 227,74g.
Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Astoria Соус Релиш, Ремит Бекон Сырокопчёный, Глобус Батон Европейский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Starbucks Соба с Индейкой и Овощами . Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Орешки со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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