Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1605 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 174,77g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Сахар, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Чай с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Пятерочка Сахар, Окраина Сало Белорусское . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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