Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1920 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 258,98g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Увелка Геркулес Богатырский Семейный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Инжир Свежий, Шарлотка. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Abendessen: Чернослив Сушёный Армения, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Житный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная, ВкусВилл Банан, Окское Яйцо С1, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|