Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1202 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Колбаса Краковская, Брынза. Mittagessen: Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Аджика, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Аджика, Салат Овощной с Маслом, Манты. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elenasuleimenova's Gewichtsverlauf
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