Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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81,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 339,10g.
Frühstück: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Fasti Ser Topiony Gouda, Biedronka Filet z Kurczaka Wedzony (NASZE SMAKI). Mittagessen: Sok Grejpfrutowy, Sos Wołowy lub Mięsny, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Piwo, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda Luxmilk, Bułka Pszenna, Banan. Snacks/Sonstiges: Beza. mehr...
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konstantes Gewicht
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