Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1010 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Тёма Биотворог 4,5%, Блины на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Новая Деревня Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Пп Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Пп Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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