Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
564 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 40,12g.
Frühstück: Yofi Хумус Класичний, Миндальное Масло, Зеленый Листовой Салат, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
|