Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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806 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Jus d'orange, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: AH Doosjevol Frambozen, Boni Hondstongrolletjes. Snacks/Sonstiges: Lotus Madeleine , Chips (Gezouten), Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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