Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1062 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Starbucks Tavuklu Wrap. Abendessen: Dardanel Light Ton Balığı, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Filiz Tam Buğday Makarna . Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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simge0193's Gewichtsverlauf
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