Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1798 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Печень, Майонез. Abendessen: Филе Индейки, Кабачок, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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