Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1571 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами, Яблоко, ВкусВилл Пирог Осетинский Сыр и Шпинат, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yan89jaan's Gewichtsverlauf
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