Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1911 kcal
|
Fett: 96,06g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Bombbar Топпинг Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Мистраль Гречка. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Bombbar Топпинг Карамель, Балтком Обезжиренный Творог, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Атаг Конфеты Лови Момент. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Франклинс Бургер Франк Диабло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|